Zdravé a dobře vypadající nehty? Toto je tajemství úspěchu!

Vzhled nehtů hodně mluví také o vašem zdraví a péči o sebe. Ano, jde jen o malou součást našeho těla, ale jejich vzhled má obrovský vliv na naše sebevědomí a celkový dojem, který děláme. Zdravé vypadající nehty jsou proto snem mnoha lidí. A my víme, jak je můžete mít i vy!

Nehty obsahují přirozeně vápník. Pokud je ho nedostatek, může dojít ke vzniku různých problémů – lámavosti, třepení či zástavě růstu. Proto je v první řadě klíčové doplnění důležitých vitamínů a minerálů do těla. Zaměřte se na příjem vápníku a biotinu.

Základem pro zdravé nehty je také vyvážená strava, která je bohatá na živiny. Upřednostněte potraviny s vyšším obsahem vitamínů A, C, D a E, které jsou nezbytné pro zdravý růst a pevnost nehtů.

Praktický tip: Pokud máte problémy s nehty, určitě si na ně nedávejte gel lak. Mohl by je totiž ještě více poškodit. Proto si nejprve vyřešte všechny problémy a teprve potom myslete na jejich prodlužování, umělé nehty či nanášení gel laku.

I nehty potřebují hydratovat

Tak jako naše pokožka, i nehty potřebují dostatek hydratace. Co to znamená? Měli byste dodržovat pitný režim, zejména z toho důvodu, abyste udrželi své nehty v optimálním stavu. Při mytí používejte jemné mýdlo a nezapomeňte si pravidelně nanášet hydratační krém na ruce a nehty. Tímto způsobem své nehty efektivně hydratujete a oni se díky tomu zpevní a nebudou se vám tolik lámat.

Směs esenciálních olejů a jejich síla

Chcete zdravé a krásné nehty? V tom případě byste se o ně měli pečlivě starat. Výborným řešením je směs esenciálních olejů, které slouží ke zpevnění nehtů a dodání všech potřebných živin. Přípravek Altevita Krásné nehty představuje směs esenciálních v kombinaci s arganovým olejem. Přináší skutečně blahodárné účinky nejen na nehty, ale také nehtová lůžka. Směs esenciálních olejů zahrnuje citron, levanduli, kadidlo a bergamot.

Jelikož se jedná o přírodní složky, dokáží podpořit růst zdravých a silných nehtů, a to bez projevů nežádoucích účinků. Tento přípravek na nehty je maximálně bezpečný.

Nezapomínejte: Nedoporučujeme vám používat jakékoli přípravky na nehty v případě, že máte poraněnou pokožku. V takové situaci raději stav svých nehtů konzultujte s lékařem, ideálně se specialistou - dermatologem.

Důkladná péče

Pokud se o nehty nebudete starat tak, jak je potřeba, na jejich zdravý vzhled můžete rovnou zapomenout. Vyhraďte si na ně čas, očistěte je, ostříhejte a nezapomínejte ani na pilníkování. Díky tomu minimalizujete riziko trhání a lámavosti nehtů. Doporučujeme vám používat neagresivní produkty k odstranění laku na nehty. Vyhněte se raději používání acetonu, protože ten může výrazně nehty oslabit.

Chraňte nehty před poškozením

Myjete často nádobí, děláte na zahradě nebo máte práci, při které hrozí poškození nehtů? V tom případě neváhejte a použijte k takové práci ochranné rukavice. Ochráníte tak své nehty před možným poškozením, díky čemuž si zachováte jejich zdravý a dobře vypadající vzhled.

Pokud došlo k odlomení nehtu, neřešte tuto věc svépomocí. Navštivte manikérku, která vám nehet důkladně ošetří. V opačném případě by mohlo dojít k rozšíření infekce do okolí.

Kdy navštívit dermatologa?

Ptáte se, kdy je ten správný čas na návštěvu dermatologa? Ideální v situaci, kdy vám na podporu zdraví nehtů výše zmíněná doporučení nezabrala a necítíte žádné zlepšení v jejich stavu. Pokud vás nadále trápí jejich lámání, odlupování či změna barvy, určitě se o léčbě poraďte s dermatologem. Takové problémy mohou být znakem zdravotních problémů, které by měly být odhaleny a nastaveny na léčbu co nejdříve.