Víte, proč jsou esenciální oleje tak doporučené? Důvodů je hned několik. V první řadě jde o produkty, které dokáží posílit zdraví. Samozřejmě záleží i na jejich vlastnostech, účincích a zároveň i správném výběru.
Esenciální oleje jsou stále více populárnější. Jedná se o doplňky výživy, které mají pozitivní účinky na zdraví. Dokáží totiž napomoci při různých zdravotních komplikacích, díky čemuž jsou v současné době tak oblíbené. Samozřejmě, důležité je, abyste je uměli i správně používat.
Esenciální oleje a jejich charakteristika
Obecně platí, že esenciální oleje jsou přírodní esence a vysoce koncentrované aromatické sloučeniny. Jsou extrahovány přímo z rostlin, přičemž vynikají čistým složením a bez jakýchkoli přidaných škodlivin.
Věděli jste, že: Esenciální oleje dokážou zachytit vůni a chuť rostliny, případně její esenci? Právě proto jsou tak jedinečné a používají se stále více. Využít se totiž dají v mnoha oblastech.
Aromaterapie: Jaké přináší benefity?
Slyšeli jste někdy o aromaterapii? Používá se již dlouhá léta jako alternativní forma medicíny. Už v dávných dobách totiž lidé věděli, že léčivé rostliny mají obrovskou moc a působí příznivě na zdraví a organizmus člověka.
Víte, jaké účinky mají esenciální oleje? Jedná se především o antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Ty působí například při různých onemocněních, infekcích či zdravotních komplikacích.
Dokáží posílit duševní zdraví
Pociťujete často neklid, napětí a stres? Může to vést ke zdravotním komplikacím, které jsou velmi nepříjemné. Například, vyskytnout se mohou deprese či úzkostné stavy. Chcete-li podpořit své duševní zdraví, vyzkoušet můžete také esenciální oleje. Ty dokáží vyrovnat hladinu kortizolu a jiných souvisejících hormonů, díky čemuž snižují i napětí v těle.
Náš tip: Pokud máte často stres, určitě byste měli vyzkoušet sílu esenciálních olejů. Stres je totiž častým faktorem vzniku řady onemocnění. Právě proto byste jej měli co nejvíce eliminovat. K tomu vám mohou dopomoci esenciální oleje, které můžete použít i v rámci relaxu.
Mohou podpořit trávení
Trávení je pro správné fungování organismu velmi důležité. Závisí na něm totiž velké množství procesů v těle. Existuje mnoho triků, jak podpořit trávicí funkce. Věděli jste však o tom, že této činnosti mohou dosáhnout i esenciální oleje? Přinášejí totiž účinky, které dokážou podpořit trávení do vysoké míry. Odstraňují totiž škodlivé složky v trávicím traktu. Díky tomu je trávení čisté a bez jakýchkoli zdravotních komplikací.
Jsou vysoce účinné i při infekcích
Esenciální oleje mají protizánětlivé a antibakteriální účinky, které dokáží podpořit zdraví do vysoké míry. Jsou totiž nápomocné při výskytu infekcí, mykózách, nachlazení, zánětech dutin či angíně. Dokáží také zlepšit stav při gynekologických zánětech, které jsou u žen velmi časté.
Mimo jiné, v současné době probíhají i různé studie, které poukazují na to, že tyto doplňky výživy by mohly zpomalovat stárnutí a zároveň vyživovat pokožku, ale i vlasy.
Jak poznáte kvalitní esenciální olej?
Víte, jak vybrat esenciální olej, aby byl co nejvíce kvalitní? Platí, že ty nejlepší esenciální oleje jsou takové, které mají 100% rostlinný původ, a to bez jakýchkoli přidaných složek. Proto se při výběru nezapomínejte zaměřit právě na složení, které by mělo být co nejvíce kvalitní.
Rozhodující je mnohdy také cena. Sahat byste totiž určitě neměli po prvním nejlevnějším esenciálním oleji, který uvidíte. Neváhejte investovat do vyšší kvality a preciznosti při zpracování. Jen tak si totiž dokážete pořídit produkt, který bude maximálně čistý a certifikovaný.
