Celulitida je problém, který trápí opravdu velkou část populace. Nepostihuje jen ženy, ale i muže. O co vlastně jde? Pro celulitidu je známo hromadění tukových buněk a také toxinů pod povrchem pokožky.
Jelikož jde o hromadění jistých látek pod kůží, vytváří se tak neestetický problém. Nerovnoměrný vzhled pokožky je typický zejména pro stehna, hýždě nebo boky, ale častokrát se může vyskytnout i na jiných částech těla. Mnozí lidé se však ptají, zda je celulitida zdravotní problém. Ne, není. U lidí však může vyvolat psychické problémy, neboť celulitida zvykne snižovat sebevědomí.
Zapamatujte si: Celulitida představuje stav, kdy se tukové buňky prolínají spolu s vazivovými tkáněmi. Právě to způsobuje nerovnoměrné vypukliny, případně jamky, které jsou patrné přímo na pokožce těla.
Proč vzniká celulitida?
Otázkou je, jaké jsou příčiny vzniku celulitidy a zda to umíte vy sami nějak ovlivnit? Říká se, že mezi hlavní důvody vzniku celulitidy patří genetika. Samozřejmě není pravidlem, že pokud má někdo z vaší rodiny tento estetický problém na pokožce, tak jej budete mít i vy. Ale výrazně se tak u vás zvyšuje riziko vzniku. Proto, pokud mají vaši rodiče nebo prarodiče problémy týkající se celulitidy, mohou nastat iu vás, ale nemusí.
Celulitidu ovlivňuje daleko více faktorů. Například může jít io hormonální změny. Pokud vás trápí nerovnováha hormonů, která se vyskytuje nejčastěji v těhotenství a během menopauzy, může u vás vzniknout velmi lehce celulitida. Problémem je také často nedostatečná cirkulace krve, protože vede ke zpomalení metabolismu a následnému hromadění tukových buněk pod kůží.
Jak bojovat proti celulitidě?
Naštěstí, v dnešní době existuje několik doporučení, jak efektivně bojovat proti celulitidě. Přinášíme vám nejefektivnější tipy, které lze aplikovat do svého každodenního života.
Stravujte se zdravě
Možná to zní už otřepaně, ale v boji proti celulitidě je důležitá zdravá strava. Proto konzumujte co nejvíce ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Tyto všechny potraviny obsahují dostatek živin, které jsou potřebné pro udržení zdravé a zářivé pokožky, bez jakýchkoli známek opotřebování.
Pravidelně cvičte
Pravděpodobně jste už nejednou slyšeli, že cvičením si také umíte udržet vaši pokožku pevnou a zároveň i bez známek celulitidy. Proto neváhejte do svého každodenního života zařadit kardio cvičení. Ty jsou nejlepší také k posílení kondice a také k udržení zdravé pokožky. Je důležité, abyste vykonávali fyzickou aktivitu pravidelně. Jen tak si tento zvyk osvojíte a nebudete se mu víc vyhýbat.
Vyzkoušejte výživové doplňky
Chcete užívat doplněk stravy, který vám pomůže v boji proti celulitidě? V tom případě neváhejte vyzkoušet přípravek s názvem Altevita Collagen Peptides Pure Premium. Tento produkt obsahuje zejména kolagen, který je považován za hlavní složku pokožky. Právě proto mezi jeho hlavní benefity řadíme i nižší riziko vzniku celulitidy a vrásek.
I masáže pomáhají
Je dokázáno, že i masáže jsou výborným řešením pro boj proti celulitidě. Používají se totiž různé postupy a produkty, které napomáhají při prokrvení pokožky, čímž se zamezuje tvorbě celulitidy. Pod pokožkou se totiž rovnoměrně rozloží tukové buňky a nedochází tak k jejich hromadění, což je velkým benefitem.
Pokud vás postihla celulitida ai při vyzkoušení všech možných tipů na vaší pokožce neustále přetrvává, je na čase, abyste se poradili s odborníky, kteří provádějí laserové nebo radiofrekvenční terapie. Jedná se o moderní techniky, které dokáží do vysoké míry zlepšit vzhled pokožky.
